Jeg er uddannet yogalærer og ergoterapeut. Du kan læse om mine erfaringer og uddannelser under CV

Jeg underviser yoga i Storvorde Fysioterapi, hvor jeg har tre forskellige hold. Dem kan du læse mere om her på siden.
Yogaundervisningen foregår stort set hver onsdag med undtagelse af en sommerpause og en juleferiepause.

Jeg tilbyder en uhøjtidelig og nærværende undervisning, hvor jeg inddrager yogafilosofi i passende mængder. Jeg har fokus på at komme rundt til deltagerne, hvor jeg kan guide til mere hensigtsmæssige eller alternative stillinger, hvis der er behov for det.
Jeg har en særlig viden om krop og anatomi da jeg har mange års erfaring som ergoterapeut. Jeg har kurser i, erfaring med og viden om vejrtrækningens påvirkning af nervesystemet. Gennem normal vejrtrækning og vejrtrækningsøvelser opnår vi ro og velvære i krop og sind. Jeg indleder ofte en yogaundervisning med en sådan øvelse - Pranayama.

Når du går på et af mine yogahold, arbejder du med at skabe balance i krop og sind. Flere af mine yogadeltagere beretter om positive forbedring af småskavanker og mentale udfordringer som træthed, stress og uro.

Jeg har pt lukket for ergoterapeutiske undersøgelser, træning og behandling.




om mig